陈皓脱掉了白色衬衣，露出古铜色的魁梧大膛，他无视马尾辫小美女惊讶诧异的眼神，盘膝坐在软垫子上，轻闭两眼，舌舔上腭，摒除心中杂念开始调息。
第一段锦乃至于第三段，第四段……一连续的第十二段锦，陈皓他一气呵成得完成。
瞎子也能看得出来，陈皓他无疑是国术大师呀！
马尾辫小美女过去几个月在互联网上搜寻太多太多所谓标榜大师的道家十二段锦的教学视频，根本没有一个能做得比眼前的大哥哥还要好的。
“大哥哥，你做的真好！
你叫什么名字呀？我林澜可以拜你为师吗？”
马尾辫小女生两只手抱在乃前，就好像女生们看到韩剧里边的长腿欧巴，很明显，此间的陈皓秒杀韩国棒子几条街了。
陈皓他不是花瓶，是实打实的有真材实料的。
陈皓嘿嘿一笑，“我也只是有空玩一玩罢了。
以后你有什么不懂可以来问我。
我叫陈皓。
以后我们就是邻居了。”
“嘻嘻，太好了。
陈皓大哥哥。
以后多多指教。”
小美女林澜爽朗的笑声震得整个空气都活跃了起来。
看林澜小美女如此好学，好为人师的陈皓也有倾囊相授的想法，毕竟让华夏传统国粹永远流传下去，是每一个炎黄子孙应该做的事。
“这样吧，我教你一套口诀吧，每天练习道家十二锦的时候，铭记以下口诀会帮助你得到很好的练习效果。”
陈皓说。
林澜小美女头如点蒜，“恩呀，太好了大哥哥，你说嘛。
快说。”
“好，跟我念吧。
闭目冥心坐，握固定思神。
叩齿三十六，两手抱昆仑。
左右鸣天鼓，二十四度闻。
微摆撼天柱，赤龙搅水津……旧名八段锦，子后午前行。”
陈皓摇头晃脑的模样，就好像古时候学堂里边的那个教书先生。
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